为丰富教职工的文体生活，培养积极健康的生活方式，增强凝聚力、向心力，近日，中共哈尔滨市委党校工会举办了“健身气功——八段锦”学习培训，50余名教职工参加。
校工会邀请了国家级社会体育指导员姜忠范老师教授八段锦。姜老师细致演示了“八段锦”的动作要领，讲解了各招式背后的原理及对身体的益处，全程耐心指导教职工动作，将看似简单、实则高深的养生瑰宝，深入浅出地传授给教职工。现场气氛活跃、热烈，教职工们认真学习，热烈切磋，收获满满。
此次培训使教职工们进一步了解了中国传统文化的博大精深，增加了对传统文化的热爱，也感受到了八段锦对身体的调节作用，掌握了简便易行、行之有效的健身功法。大家纷纷表示，要通过学习和实践，将其灵活运用到日常生活中，不断提高身体素质。
机关党委（供稿）